Tema for kurset:
- Forberedelse til fødselen (motivasjon, pusteøvelser, avslapningsteknikk)
- Tegn til fødselstart. Fødselsprosessens "ulike faser"
- Smerteopplevelsen og smertelindring
- Fødestillinger
- Tiden rett etter fødsel og første ammestund
Kurset vil ta utgangspunkt i den normale fødselsprosessen, men vi vil også komme inn på situasjoner som avviker fra det normale. Vi har plass til maks fire gravide med/ uten partner/ ledsager.
Sted: Hammerfest sykehus 2. etg Fagbiblioteket
Dato: Onsdag 12. april, mandag 15. mai, onsdag 14. juni, onsdag 12. juli
Varighet: kl. 17:00 - 20:00
Påmelding:
Jordmortjenesten, Hammerfest helsestasjon
helsestasjonen@hammerfest.kommune.no
Anbefalt forberedelse finner du her.