Svømmeopplæring for barn 6 – 16 år

Svømmeopplæringen går over 3 dager, og man melder seg på til alle tre datoene for sin aldersgruppe.

Svømmeopplæring 6 – 9 år 

15 plasser

  • Mandag 5. juli 09:00 – 11:00
  • Tirsdag 6. juli 09:00 – 11:00
  • Onsdag 7. juli 09:00 – 11:00

Målet med kurset er å gjøre barna trygge i vannet. I tillegg til grunnleggende svømmeteknikk – båtvett, badevett og sikkerhet, førstehjelp og livredning. Det er 3 instruktører fra HSLK som skal ha svømmeopplæringen.

Påmelding 6 – 9 år

Svømmeopplæring 10 – 16 år 

15 plasser

  • Mandag 5. juli 11:30 – 13:30
  • Tirsdag 6. juli 11:30 – 13:30
  • Onsdag 7. juli 11:30 – 13:30

Målene med kurset er å kunne lære å svømme /flyte i vann. Noen av elementene vi skal innom er: dykke, flyte, gli, framdrift, balanse, linjeholdning, rotasjon mage/rygg, crawl, bryst svømming, pusteteknikk, framdrift i alle bryst og crawl. 

Vi vil se hva de kan og dele de inn i grupper om det er nødvending.

Resultatet av kurset er også basert på hvordan ferdigheter som hver og en har fra før. 

Påmelding 10 – 16 år

Vi serverer frukt og saft i pausen. Vi legger inn en pause etter ca. 45 minutter.

Deltagerne skal møte opp og ferdig dusjet ved bassenget kl. 09:00 eller kl. 11:30. Det er viktig å vaske seg uten badetøy før kurset.

Vi ber alle foresatte følge og respektere de smittereglene for korona som er satt av FHI. Er du syk eller har symptomer bli hjemme.  Vi setter opp dispensere i gangen og i bassengområdet med håndsprit.

Vi overlapper 15 minutter i garderoben. Ungen går opp av bassenget 15 minutter før deres tid er ute. De som trenger hjelp i garderoben, må følges av voksne. De voksne som ønsker å være til stede under kurset må sitte på tribunen.

Jenter under vann i basseng - Klikk for stort bilde AdobeStock / yanlev  

Svømmeopplæringen foregår i bassenget i Isbjørnhallen