Svømmeopplæring for barn 6 – 16 år

Svømmeopplæringen går over 3 dager, og man melder seg på til alle tre datoene for sin aldersgruppe.

Svømmeopplæring 6 – 9 år (født 2013 – 2015)

Målet med kurset er å gjøre barna trygge i vannet. I tillegg til grunnleggende svømmeteknikk – båtvett, badevett og sikkerhet, førstehjelp og livredning. Det er 3 instruktører fra HSLK som skal ha svømmeopplæringen.

Påmelding

  • Lørdag 2. juli 09:30 – 12:00
  • Søndag 3. juli 09:30 – 12:00
  • Mandag 4. juli 09:30 – 12:00

12 plasser

Påmelding 6 – 9 år | 2. – 4. juli

  • Tirsdag 5. juli 09:30 – 12:00
  • Onsdag 6. juli 09:30 – 12:00
  • Torsdag 7. juli 09:30 – 12:00

12 plasser

Påmelding 6 – 9 år | 5. – 7. juli

Svømmeopplæring 10 – 16 år (født 2006 – 2012)

Målene med kurset er å kunne lære å svømme /flyte i vann. Noen av elementene vi skal innom er: dykke, flyte, gli, framdrift, balanse, linjeholdning, rotasjon mage/rygg, crawl, bryst svømming, pusteteknikk, framdrift i alle bryst og crawl. Det er 12 plasser på hvert kurs, og hvert kurs går over 3 dager.

Vi vil se hva de kan og dele de inn i grupper om det er nødvending.
Resultatet av kurset er også basert på hvilke ferdigheter hver og en har fra før. 

Påmelding

  • Lørdag 2. juli 13:30 – 16:00
  • Søndag 3. juli 13:30 – 16:00
  • Mandag 4. juli 13:30 – 16:00

12 plasser

Påmelding 10 – 16 år | 2. – 4. juli

  • Tirsdag 5. juli 13:30 – 16:00
  • Onsdag 6. juli 13:30 – 16:00
  • Torsdag 7. juli 13:30 – 16:00

12 plasser

Påmelding 10 – 16 år | 5. – 7. juli

Vi serverer frukt og saft i pausen. Vi legger inn en pause etter ca. 45 minutter.

Deltagerne skal møte opp og ferdig dusjet ved bassenget kl. 09:30 eller kl. 13:30. Det er viktig å vaske seg uten badetøy før kurset.

Ungene går opp av bassenget 15 minutter før deres tid er ute. De som trenger hjelp i garderoben, må følges av voksne. De voksne som ønsker å være til stede under kurset må sitte på tribunen

Jenter under vann i basseng - Klikk for stort bilde AdobeStock / yanlev  

Svømmeopplæringen foregår i bassenget i Isbjørnhallen