Hvis du har fått påvist covid-19
Du er pålagt isolasjon:
- Isolasjonen varer inntil minst 5 døgn etter symptomene startet OG feberfrihet i 24 timer uten bruk av febernedsettende medisiner.
- For fullvaksinerte uten symptomer varer isolasjonen i 2 døgn etter påvist smitte.
- Ikke forlat hjemmet.
- Hold avstand til de du bor med.
- For barn og personer med behov for helsehjelp må omsorgsbehovet prioriteres høyere enn avstand.
- Bruk munnbind dersom det er vanskelig å holde helt avstand til de du bor med. Alternativt kan de du bor sammen med bruke munnbind.
- Du bør ha ditt eget rom.
- Du kan ikke ha besøk.
- Hvis stedet du bor på ikke egner seg for isolasjon, vil kommunen du oppholder deg i hjelpe deg med å finne et egnet sted.
Kontakt nærkontaktene dine snarest!
Nærkontakter er de du har hatt nær kontakt med fra 48 timer før du fikk symptomer inntil du er isolert. Dersom du ikke har symptomer, regnes det 48 timer fra positiv test.
Husk å registrere bekreftet positiv test i Smittestopp-appen
Testing av nærkontakter til koronasmittede
Alle nærkontakter* til en som har fått påvist smitte med covid-19 skal testes for smitte.
Uvaksinerte og delvaksinerte
Uvaksinerte skal og delvaksinerte testes enten med selvtest/hurtigtest hver dag eller PCR-test annenhver dag i 7 dager regnet fra smitteeksponeringen.
Fullvaksinerte og de som har gjennomgått covid-19 siste 12 måneder
– skal ta én test så raskt som mulig, og en test til i løpet av 7 dager fra smitteeksponeringen, helst mellom dag 3 og dag 5. Personer som har gjennomgått covid-19 for mindre enn 3 måneder siden trenger ikke å testes.
Om du får positivt svar på en hjemmetest eller annen antigen hurtigtest, bør den alltid bekreftes med en PCR-test som du kan ta på vår teststasjon innen 24 timer.
Helsepersonell som er nærkontakter
Helsepersonell skal følge rådene som gjelder for befolkningen som helhet, men med noen ekstra smitteverntiltak:
Helsepersonell bør
- bli hjemme og teste seg, selv ved vage symptomer.
- være ekstra oppmerksomme på egen helse og utvikling av luftveissymptomer i 10 dager etter eksponering og følge egne råd for bruk av personlig beskyttelsesutstyr
- benytte munnbind fram til 5 dager etter siste eksponering når de har nær kontakt med pasient. Gjelder også ved negativ test. De bør tilstrebe å holde avstand til kolleger.
Helsepersonell kan
- gå på jobb med nyoppståtte vage luftveissymptomer eller milde restsymptomer og god allmenntilstand hvis de har testet negativt for covid-19 og benytter munnbind ved tett kontakt med pasienter og holder avstand til andre ansatte
* som nærkontakt regnes alle som har vært i mindre enn to meters avstand fra en smittet i 15 minutter eller mer, og alle husstandsmedlemmer eller tilsvarende nære, som kjærester, bestevenner, sexpartnere og lignende.
Ved positiv test
Hvis du har tatt hjemmetest:
Ring smittesporingsteamets vakttelefon 484 06 954 og gi beskjed
Hvis hjemmetesten er positiv, skal det tas PCR-test så fort som mulig, og du skal være i karantene fram til resultatet av PCR-testen kommer.
Hvis du har fått positiv PCR-test:
Ved positiv PCR-test skal du i isolering. Smittesporingsteamet vil gi deg informasjon om hvordan isoleringen skal gjennomføres.
Ved negativ test
Hvis testen er negativ, trenger du ikke å være i karantene, men du bør teste deg med PCR-test annenhver dag i 7 dager – eventuelt hver dag med hjemmetest.