Selvmordsforebygging – hjelpetilbud

Trenger du eller noen du kjenner hjelp raskt?
Er det akutt fare for selvmord?
Lokalt og nasjonalt finnes en rekke tilbud til hjelpetrengende.

Er det snakk om akutt selvmordsfare?

Ring snarest mulig nødnummeret 113
– eller legevakten på telefon 116 117 for rask hjelp.

Ta kontakt med fastlege

Du kan ta kontakt med fastlegen din for psykisk helsehjelp ved å henvende deg til legekontoret som din fastlege tilhører.

Dersom du ikke vet hvem som er din fastlege, kan du logge inn på «Min Helse» på Helsenorge.no og finne dette under «Helsekontakter»:

Min Helse på Helsenorge.no

Dersom du ikke har fastlege kan du kontakte legevakten ved behov for øyeblikkelig hjelp.
Telefonnummer 116 117.

Andre lokale hjelpetilbud

Disse hjelpetilbudene er også for mennesker som opplever kriser og store belastninger.

Helsestasjons- og skolehelsetjenesten

Dette er et gratis tilbud til alle barn og unge (0‑20 år), samt gravide. Tjenesten i Hammerfest består av helsesykepleier, jordmor, lege og kommunepsykolog. Det meste av virksomheten foregår i helsestasjonens lokaler i Strandgata i Hammerfest og ved Kvalsund helsesenter, men kontortid på skoler og hjemmebesøk til familier med nyfødte barn utgjør en vesentlig del av tjenesten.

Skolehelsetjenesten er et tilbud til deg som er skoleelev og under 20 år. Tjenesten er gratis og er en «drop-in»-tjeneste på skolen. Helsesykepleierne som du møter i skolehelsetjenesten kan hjelpe deg med sosiale eller psykiske vansker, slik som blant annet mobbing, mistrivsel, tristhet, uro og angst.

Åpningstid

08:00–15:00 (sommer: 08:00–14:30).

Telefontid

08:00–09:00 og 12:00–15:00 (sommer: 08:00–09:00 og 12:00–14:30).

Besøksadresse

Strandgata 52, 6. etg., 9600 Hammerfest
Grubeveien 23, 9620 Kvalsund. Telefon: 78 40 24 10.

Mer informasjon om helsestasjons- og skolehelsetjenesten

Helsestasjonen for ungdom

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud til deg mellom 13 og 25 år. Her kan du få snakke med helsesykepleier, lege eller psykolog. Til helsestasjonen for ungdom kan en komme med de fleste ting, store eller små problemer. Ved behov kan du henvises videre til andre instanser.

Åpningstid

14:30 – 17:30 (stengt i jul, påske, høst og vinterferie). I sommerferien har vi åpent 12:00 – 14:00 hver mandag.

Besøksadresse

Strandgata 52, 6. etasje, 9600 Hammerfest.

Telefon

78 40 24 10

Psykososialt kriseteam

Rus- og psykiatritjenesten

Tilbyr samtaler, råd og veiledning, innsøking til tverrfaglig spesialisert behandling (TSB), miljøarbeid og ulike aktiviteter til personer i Hammerfest kommune som har psykiske vansker/ plager eller sosiale utfordringer.

Tjenesten omfatter: Samtaler, oppfølging, råd og veiledning, administrering av medisiner, kartlegging av rusbruk, miljøarbeid i hjemmet, innsøking til rehabilitering, psykiatrisk samtaleterapi voksne, Tili:ut – Samhandlingstiltak for barn og unge voksne, Montenegro bofellesskap og lavterskelsenter og oppfølging av gravide med rusproblem.

Besøksadresse

Strandgata 49, 9600 Hammerfest, Telefon: 78 40 2737.

Mer informasjon om rus- og psykatritjenesten

Lege og sykehus

Landsomfattende eksterne hjelpetilbud

Her er et utvalg av ulike eksterne hjelpetelefontilbud, altså ikke-kommunale tjenester, som du kan henvende deg til uavhengig av hvor i landet du bor og er. Disse er ikke i regi av Hammerfest kommune. For komplett oversikt, besøk Helsenorge.no.

For alle

Mental helse, Hjelpetelefonen
døgnbemannet telefon 116 123. Alle som vil snakke eller skrive om livets utfordringer kan ta kontakt med Hjelpetelefonens tjenester. De kan også gi informasjon om hjelpe- og aktivitetstilbud. Du kan være anonym og de har taushetsplikt.
Mental helse: sidetmedord.no
Kirkens SOS
Krisetelefonen
T 22 40 00 40
SOS-Chat
Kirkes SOS’ anonyme chattetjeneste.
Mange synes det er lettere å chatte enn å snakke i telefonen om selvmordstanker.
Åpent fra 18:30 – 22:30 på hverdager og til 01:30 på fredager.
Kors på halsen (Røde Kors)
T 800 33 321.
I tillegg mulig å sende e-post (svar innen 2–3 dager)
Rustelefonen
T 08588
Landsdekkende informasjonstjeneste om rusmiddelproblematikk

For barn og unge

For soldater, veteraner og deres familie

For incest- og seksuelt misbrukte

For etterlatte ved selvmord

For pårørende innen psykisk helse

For pårørende - pårørendelinjen

Pårørendelinjen drives av Pårørendesenteret

Ønsker du veiledning som pårørende? Kontakt oss via chat, mail og telefon.

Alle våre veiledere har helse- og sosialfaglig bakgrunn og har taushetsplikt.
Chatten finner du nederst i høyre hjørne på skjermen. Når chatten ikke er åpen, kan du legge igjen en melding. Du blir kontaktet senere samme dag eller påfølgende virkedag.
Pårørendelinjens telefonnummer er 90 90 48 48. Vi er tilgjengelige mandager kl. 12:00–19:00, tirsdag, torsdag og fredag kl. 12:00–15:00, torsdag 09:00–15:00.

Pårørendesenteret.no Ring pårørendelinjen: 90 90 48 48

For mennesker med spiseforstyrrelser

For eldre

Dárbbašat go geainna nu háleštit? - Kirkens SOS har tilbud på nord-samisk.

Girku SOS

Girku SOS lea riikka stuorimus birrajándora heahtebálvalus telefovnna ja interneahta bokte. Mis lea birrajándora muhtin gii vuostáiváldá ságastallamiid, maiddái luopmoáiggiid ja allabasiid.

Mii háliidit loktet eallinmovtta ja doaivaga sis geain lea lossa dilli, ja geat dovdet ahte eallin hástala. Mii gierdat gullat, ja mis lea áigi guldalit.

Midjiide sáhtát čállit dárogillii dahje davvisámegillii. Lea álo muhtin gii máhttá sámegiela ja geas lea kulturáddejupmi gii vástida du dieđáhusa. Don ieš válljet goappá gillii válddát oktavuođa.

Publisert av Eilert Sundt

Publisert 03.02.2020 15.26

Sist endret 10.07.2020 08.34