En helt ny undersøkelse fra Universitetet i Tromsø viser at 77% av ungdommene i nord har for lite D-vitamin:
Ny studie fra UiT: Mange unge har for lite D-vitamin – NRK Troms og Finnmark
I tillegg har en studie fra Universitet i Bergen vist at selv inntak av fisk fem ganger pr uke ikke er tilstrekkelig for å få nok D-vitamin i vinterhalvåret:
Spiste laks fem ganger i uka, men fikk ikke nok D-vitamin – NRK Vestland
Mangel på D-vitamin fører med seg en risiko for rakitt (også kalt «engelsk syke») hos barn og osteomalasi hos voksne. Mangel på D-vitamin kan også ha en mulig sammenheng med enkelte krefttyper, autoimmune sykdommer, diabetes type 2 og infeksjonssykdommer.
Dette taler for at barn og unge bør få tilskudd av D-vitamin utover spedbarnsalder. Helsedirektoratet og FHI har hatt særlig fokus på D-vitamindråper til små barn, men utvider nå til at også ungdommer er en utsatt gruppe (sammen med eldre, innvandrere og overvektige).
Vi oppfordrer derfor alle unge i Hammerfest til å ta D-vitamintilskudd!