Svømmeopplæring

Hammerfest svømme- og livredningsklubb tilbyr svømmeopplærling over tre dager.

Målene med kurset er å kunne lære å svømme /flyte i vann. 
Noen av elementene vi skal innom er:

  • dykke
  • flyte
  • gli
  • framdrift
  • balanse
  • linjeholdning
  • rotasjon mage/rygg
  • crawl
  • bryst-svømming
  • pusteteknikk
  • framdrift i alle bryst
  • crawl 

Vi vil se hva de kan og dele de inn i grupper om det er nødvending.
Resultatet av kurset er også basert på hvordan ferdigheter som hver og en har fra før. 

Husk at kurset går over 3 dager og det er viktig at barna møter opp alle 3 dagene.
Det er 3 instruktører fra HSLK som skal ha svømmeopplæringen.

Vi serverer frukt og saft i pausen. Vi legger inn en pause etter ca. 45 minutter.

Det er viktig å vaske seg uten badetøy før kurset.

Påmelding

6 – 9 år (født 2015 – 2017)

12 plasser

  • Mandag 24. juni 08:45 – 11:30
  • Tirsdag 25 juni 08:45 – 11:30
  • Onsdag 26. juni 08:45 – 11:30

Påmelding 6 – 9 år

10 – 16 år (født 2008 – 2014)

12 plasser

  • Mandag 24. juni kl: 13:00 – 15:45
  • Tirsdag 25. juni kl: 13:00 – 15:45
  • Onsdag 26. juni kl: 13:00 – 15:45

Påmelding 10 – 16 år

Svømmeopplæringen foregår i bassenget i Isbjørnhallen

Artikkelliste