Alle barn og ungdommer kan oppleve perioder hvor livet kjennes vanskelig. Det kan handle om bekymringer, stress, nedstemthet, utfordringer på skolen, konflikter med venner eller familie, ensomhet, rusrelaterte utfordringer eller andre ting som påvirker hverdagen.
Tili:ut er et gratis tilbud for barn og unge som ønsker støtte, noen å snakke med eller hjelp til å få hverdagen til å fungere bedre. Hos oss møter du voksne som lytter, tar deg på alvor og samarbeider med deg om det som er viktig i livet ditt.
Vi samarbeider med andre instanser ved behov og etter avtale med deg.
Våre tilbud:
Gruppetilbud – Cool Kids
Et gruppetilbud for barn og ungdom som strever med uro og angst. Her vil du få konkrete verktøy for å håndtere vanskelige tanker og følelser, samtidig som du møter andre med lignende utfordringer.
Les mer om Cool Kids
Individuell oppfølging
Vi tilbyr samtaler og oppfølging tilpasset den enkelte. Sammen ser vi på utfordringer, styrker og mål, og finner ut hva som kan være nyttig videre for deg.
Samtalene kan være lavterskelsamtaler i form av drop-in, støttesamtaler og/eller behandlingssamtaler.
Her vil du få verktøy for å håndtere vanskelige tanker og følelser. Behandlingsprogrammet Cool kids kan også gis individuelt
Samhandlingstiltak
Noen ganger er det nyttig at flere tjenester samarbeider rundt barn og unge. Da kan representanter fra blant annet mestringsenheten ved Tili:ut, politi, helsestasjon/skolehelsetjenesten, barneverntjenesten og ungdomstjenesten samarbeide med deg/dere for å gi et helhetlig tilbud etter dine behov og ønsker. Dette er et eget tiltak som kan være aktuelt i samarbeid med deg/dere, og det vil være etter eget samtykke fra deg.
Representanter fra de ulike nevnte tjenestene vil da møtes for å drøfte og komme med forslag om ulike tiltak som kan passe deg. Dette for å kunne gi et mer helhetlig og tilpasset oppfølging til deg/dere.
Hvem passer tilbudet for?
Tili:ut er for barn og ungdom mellom 10 og 20 år som:
- Opplever at noe er vanskelig og ønsker noen å snakke med
- Strever med tanker og følelser
- Opplever stress eller bekymringer
- Trenger støtte i en krevende periode
- Har spørsmål, bekymringer eller utfordringer knyttet til alkohol, rus, vold, og overgrep
- Ønsker hjelp til å styrke mestring, selvfølelse og livskvalitet
- Ønsker oppfølging over kortere eller lengre tid
Du trenger ikke ha store problemer for å ta kontakt. Det er nok at du eller noen rundt deg kjenner at det kunne vært godt med litt støtte.
Hvordan jobber vi?
Ved første møte gir vi informasjon om tilbudene i Tili:ut. Sammen med deg finner vi ut hva som vil være mest nyttig.
Oppfølgingen tilpasses den enkeltes behov, ønsker og mål. Noen har behov for kortvarig støtte, mens andre ønsker oppfølging over lengre tid. Vi er fleksible i hvordan vi jobber, og har fokus på ressursene, styrkene og mulighetene til den enkelte.
Samarbeid med foresatte er viktig, og det er ønskelig at de involveres etter behov.
Hvordan tar du kontakt?
Barn og unge, foresatte og samarbeidspartnere kan ta kontakt for spørsmål, råd eller bekymringer. Det er også mulig å avtale et møte for å høre mer om tilbudet og vurdere om Tili:ut kan være et aktuelt tilbud.
Fyll ut kontaktskjema for lavterskel helsehjelp for barn og unge